“En tant que Master Coach Certifié, Hypnothérapeute et Praticien en PNL, j’aide les autres à être en phase avec la puissance de leur subconscient et à ancrer un état plein de ressources qui libére des comportements positifs et les aident à atteindre leurs buts rapidement en toutes circonstances.”

Tuesday 8 May 2012

Vivre Un Changement Imposé


Vivre Un Changement Imposé



Pour chacun de nous vient un moment où changer n'est pas dans l'ordre des choses. Tous s'accordent aujourd'hui à prouver par A plus B que, puisque nos cellules changent et se renouvellent chaque jour, le changement est ce qui nous est le plus naturel. 

Allez dire cela à un cadre qui se voit muté du jour au lendemain à un autre poste dans une succursale car des spécialistes de profilage auraient trouvé qu'après 15 ans d'expérience en son domaine, il serait mieux employé là.   Dîtes le encore aux cadres à 2 ans de leur retraite, que dorénavant leurs commissions payées gracieusement par leur entreprise depuis 20 ans sans être attachées à aucun calcul, seraient dues désormais sur la base de calcul savant d'un « balance scorecard » dont 3 séances d'informations soulèvent plus de questionnement que de réponses.  Ou parlez-en à ces collaborateurs en entreprise qui se demandent pourquoi après toutes ces années de réussite et de croissance, il faille adopter une nouvelle vision et de nouvelles valeurs dont nul n’en voit la réalité à l’œuvre au quotidien.  Tentez encore de convaincre ces cadres dont l'entreprise ne peut plus payer leurs salaires à date, et qui fait réunions sur réunions avec eux pour leur demander de travailler plus, plus dur, autrement ils peuvent s'en aller d'eux même, que le changement est la seule force constante a l'oeuvre dans ce monde!  Les exemples sont multiples pour illustrer que changer est loin d'être l'état naturel dont rêvent les dirigeants quand il leur faut passer à une vitesse supérieure dans les affaires.

Il n’existe que deux principes fondateurs de comportements: celui de plaisir et celui de la peine.  Nous faisons tout pour éviter d’éprouver cette expérience.  Tout ce que nous connaissons, toutes nos expériences constituent le plaisir, Tout ce que nous ne connaissons pas représente l’inconfort et notre subconscient résiste au changement et cherche à nous maintenir en état. Il est ce qui nous conditionne à reproduire nos scripts de vie et nos comportements.  Nous résistons à tout ce qui nous pousse hors de cette sphère. 

Alors comment se comporter devant un changement qui s'impose à soi, ne rejoint pas notre volonté, et pour lequel nous « souffrons » d’avoir à passer par là?

En premier lieu, acceptez de ressentir les émotions qui nous habitent.  Colère, déception, tristesse, dévalorisation etc. sont des émotions qui font partie de votre humanité.  Accueillez les une fois pour toute pendant un moment.

En second, laissez passer dans le passé vos émotions limitantes, car vous avez assez donné, vous avez assez payé le prix.  Choisissez de lâcher prise, en nommant votre émotion limitante.  Lorsque vous donnez un nom à votre émotion, vous lui faîtes perdre du pouvoir, car la reconnaître, c’est s’en détacher, s’en dissocier.  Vous reprenez votre esprit.

En troisième, « choisissez de choisir » de revenir au calme, au présent, à ici et maintenant.  Vous savez que vous pouvez continuellement entretenir des modes de pensées et d’affirmations passives qui justifient le fait que vous ne pouvez ni ne désirez changer soit de comportements, soit de situations.  Vous pouvez vous isoler, et abandonner la place.  Ou encore, vous savez que vous pouvez continuellement fonctionner sous le mode « combat » et affirmer de manière hostile toutes les raisons pour lesquelles vous justifiez de ne pouvoir et de ne vouloir vivre le changement.  Une troisième voie est possible : l’affirmation constructive de soi qui se vit dans la force du moment présent.  Respirez, rendez votre esprit calme, confiant et en contrôle, distancez vous de la pression ressentie, puis demandez vous comment quelqu’un maître de lui, confiant en ses ressources et capable d’aller de l’avant positivement agirait dans cette situation. 

Enfin, formulez des options résolument orientées avenir.  Prenez du temps à les visualiser ou imaginer, à en ressentir et analyser les retombées avant de vous fixer sur une solution.  Puis faîtes un plan début, milieu et fin et passez à l’action. 

Ce processus repose sur un choix et donc une décision individuelle.  Confronté à un changement imposé par l’entreprise et dont les termes nous paraissent moins bons et valables que ceux du moment présent, nous pouvons déterminer notre état d’esprit.  Nous savons que nous voudrions « fuir » et que nous pouvons « attaquer ».  Mais ces tendances naturelles ne nous donnent pas l’initiative, n’engagent pas notre créativité et notre habileté, et nous mettent en situation d’échec.  Nous seul pouvons nous donner la permission d’accueillir la situation avec une force morale (savoir), une force d’intelligence (vouloir) et une force d’entreprendre (faire).  Chacun de nous est aux commandes de son esprit et ce faisant détermine sa capacité d’agir et d’évoluer.   Celui qui adopte ce cycle le plus rapidement avance beaucoup plus vite que les autres et s’offre de vraies opportunités d’avenir.


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