Le conscient est considéré comme la
source de notre volonté et le coaching travaille directement sur la puissance
de notre esprit conscient. Comment
pouvons nous comprendre ce que sont le « Personal Power », les
principes de succès personnel et les principes conscients du travail sur
soi seulement à la lumière du travail sur le
conscient? Il devient apparent qu’il
faille s’allier le travail sur le subconscient pour cela. Beaucoup ont entendu parler de l’hypnose mais
ne savent pas comment l’hypnose travaille pour aider à atteindre
un objectif d’amélioration. L’actuelle percée de l’Hypno Coaching combine avec
puissance à la fois les techniques et approches du coaching du
conscient, lieu de notre raison et logique, qui dirige la puissance de notre
volonté et les techniques spécialisées de l’hypnose (et de la PNL) qui
conditionne le subconscient, lieu de nos réponses automatiques à la vie, de
nos scripts de vie. Ainsi nous devenons puissant pour notre vie
entière et nous même avant tout, capable d’atteindre plus rapidement nos buts
de bonheur, succès et prospérité.
L’Hypno Coaching vise à l’amélioration de soi et de sa qualité de vie dans
le domaine professionnel et personnel dans le but de transformer ses
comportements et de maximiser ses possibilités de réussites.
Le Coaching aide le client à s’aider en l’accompagnant. Quelle est sa situation présente ?
Quelles options sont les siennes ? Quels objectifs se fixer ? Quel
est le plan d’action ? Quelles sont les étapes ? Quels moyens utiliser ?
Comment évaluer l’action ? Quelles peurs ? Quelles motivations ?
Quelles émotions ? Quel état d’esprit developper ? etc Il s’appuie sur des diagnostiques, des
bilans, des réflexions, des notations de pensées et de situations par le
client. Il aiguise ainsi sa volonté en développant une plus grande
compréhension de lui dans son contexte ainsi que de ses ressorts internes
conscients pour l’aider à adopter de nouveaux comportements. Et souvent le client a du travail personnel à
faire après chaque session pour passer à l’action. C’est une démarche très importante de
pilotage du conscient. Et le conscient
forme 12% de l’esprit total d’un être humain.
Lorsqu’une personne ajoute à cela le Coaching du subconscient l’impact sur
sa vie est extrêmement profond et sa progression est accélérée. Le subconscient forme 88% de notre esprit
total. Pour évoluer et avancer, il est
très pertinent de ne pas seulement reposer sur sa volonté et de s’attacher à se
libérer ou se dissocier d’expériences, d’émotions et de pensées limitantes dans
les situations pour lesquelles nous souhaitons adopter de nouveaux
comportements. Les thérapies cognitives
rationnelles ne suffisent pas à cela.
Car dès que nous sommes sous pression et tensions, nous tendons à
reproduire les mécaniques de fuite ou d’attaques que nous avons construit pour
nous même et qui sont nos réponses automatiques et nos programmes mentaux. Il y
a toujours un conflit entre ce que nous voulons et ce que nous sommes capables
de faire. La volonté seule ne suffit pas souvent pour opérer un changement
durable de comportement et de positionnement de vie.
L’Hypno Coaching apprend à activer et utiliser consciemment l’imagination
et la visualisation pour développer de nouvelles représentations internes
vitales pour le succès. Il intègre
toute la personne dans la recherche de l’amélioration souhaitée, et fait passer
de l’intelligence du changement à l’expérience de la réussite des buts visés
car il engage tous les sens dans le processus d’évolution. Les changements long termes s’opèrent sur la
base d’une expérience et non d’un savoir.
De plus, l’Hypno Coaching utilise une approche non directive par le
biais des suggestions dont le client devient lui même l’auteur et le sujet. Une personne n’est suggestible qu’a ses propres
idées et l’Hypno Coaching permet au client de s’auto suggérer les scripts,
imageries et visualisation dont il a besoin pour aller de l’avant. Autant le « home work » du coaching
est directif, autant le travail sur la suggestibilité du client est non
directif.
Pour mettre en jeu un comportement il s’agit moins d’appliquer une
technique et se référer à un check list, que de libérer l’attitude et l’envie,
la confiance, l’optimisme et la conviction que nous pouvons et savons le faire,
et le faire mieux chaque jour. Etudier
nos expériences subjectives, comment nous agissons et qu’est ce que nous
faisons à l’intérieur de notre esprit, est clef pour savoir comment atteindre
nos résultats. Pour chaque amélioration
que nous désirons : mieux vendre et négocier, parler mieux en public,
interagir mieux avec sa hiérarchie et ses clients, manager et diriger mieux,
gérer le stress mieux, mieux équilibrer vie professionnelle et personnelle etc
nous avons construit des scripts de vie, une manière de penser et ressentir
cette réalité créatrice d’un état d’esprit qui dicte nos comportements et nous
permet ou non d’atteindre nos résultats avec facilite et efficacité.
L’Hypno Coaching nous remet en phase avec nous même, et aligne notre
subconscient à notre volonté, pour permettre de libérer les comportements les
plus constructifs et agir en faisant la différence pour toute sa vie.