Réussir sa vie de couple est une des réalités les plus importantes
alors comment cela peut-il être l'une des choses les plus difficiles à
réussir? Je reçois beaucoup d'hommes et
de femmes en cours de séparation pour les aider à traverser cette situation, ou
désireux d'améliorer leur vie de couples.
Avec tous je travaille à partir du concept développé par le Dr John
Kappas après 40 ans de thérapie de couples: les Personnalités Physiques et
Émotionnelles Sexuelles. Ce concept est
clef pour comprendre la dynamique des relations et l'intimité dans le couple,
les schémas que nous reproduisons et comment mieux communiquer pour ne pas
tomber dans les mêmes pièges encore et encore.
La personnalité sexuelle signifie comment je me communique et me
met en rapport avec l'autre et le monde.
Cette personnalité se développe entre 9 et 14 ans et se modèle sur la
perception qu'à l'enfant de la figure du Père ou de celui qui le représente
dans le couple. Si c'est le Père qui est
plus démonstratif, plus câlin, plus tendre, plus proche physiquement, plus
expressif envers l'enfant que la mère, l'enfant tendra à modeler la
personnalité physique du Père. Si le
Père est plus détaché, sobre dans ses expressions, réservé, taciturne, avare de
gestes, observateur plutôt que prenant l'initiative, l'enfant fille ou garçon,
tend à calquer son développement de personnalité sexuelle sur la personnalité
émotionnelle du Père.
Il faut aussi savoir que nous sommes attirés par notre
contraire. Le Physique attire l'Émotionnel
et vice versa. C'est la différence qui
rend l'autre attirant et nous complète.
Seulement avec le temps, et notamment après les fameux 7 ans, quand la
routine s'installe et que l'on arrive au stage du plateau, ces différences
deviennent le lieu même de la dispute, de l'incompréhension et la cause de la
séparation.
Qui est le ou la Physique Sexuelle? Il ou elle pense littéralement et s'exprime
en longueur, de manière abstraite, imagée.
Il est bon en conversation. Il
met son corps en avant. Il soigne son
apparence, aime paraître sexy, mettre des bijoux, montrer son corps
davantage. Il a besoin d'entendre
« je t'aime » souvent et de le dire.
C'est parce que son corps est engagé, qu'il sait qu'il ressent une
émotion et que cette émotion est réelle. Ceci explique que tout passe par le
corps et le sexe pour cette personne. Il
a besoin de toucher et d'être touché. Il
sait qu'il est aimé par la relation sexuelle.
Il sort de la déprime par la relation sexuelle. Il célèbre ses réussites par la relation
sexuelle. Il se réconcilie ainsi
etc. Il ou elle est toujours prêt et ce
plusieurs fois par jour. Pendant l'acte
sexuel, le Physique veut le prolonger et veut le recommencer avant même qu'il
soit terminé. Il aime dominer dans les
positions. Après l'amour, il veut
prolonger le contact et les caresses.
Cela explique aussi comment il réagit au rejet: il ne le supporte
pas. Lorsque le Physique Sexuel se sent
abandonné et rejeté, il souffre physiquement, éprouve de vraies douleurs
physiques. Il accélère la pression,
devient très verbal, colérique, rancunier, pressant. Il devient un tyran pour l'autre. Il s'affole à l'idée de perdre sa relation de
couple et typiquement c'est lui qui veut sauver son couple. Il a vraiment du mal à oublier l'échec de la
relation après la séparation, et à se détacher de l'autre qui l'a quitté. Le physique sexuel contrôle la relation en la
dominant.
L'Émotionnel Sexuel homme ou femme est comme éloigné et déconnecté
de son corps. Il ou elle protège son
corps par l'émotion qu'il met en avant comme une armure. Il pense avec abstraction et parle
littéralement avec économie de paroles.
Il est embarrassé de manifester ce qu'il ressent. Il intellectualise davantage ses émotions, au
point que souvent du reste il ne sait pas trop ce qu'il ressent. Et plus il est stressé, moins ses émotions
sont claires pour lui. Il préfère faire
parle ses actes que d'affirmer ses émotions.
Quand il entend le physique sexuel lui dire « je t'aime » il
le comprend comme « dis moi aussi que tu m'aimes? ». Cela le met sous pression. Souvent il ou elle a besoin que la physique
sexuelle affirme ses émotions à sa place pour les reconnaître: « toi aussi
tu m'aimes non? » « Ah oui! C'est vrai ». L'émotionnel sexuel fait remarquer qu'il revient
à la maison tous les soirs et que cela prouve qu'il aime et n'a pas besoin de
le dire. S'il travaille tant du reste c'est pour sa famille et ses enfants.
Avant d'engager son corps, il a besoin que ses émotions soient en phase. Il est cyclique dans son appétit sexuel, et
recherche un seul relâchement profond.
Il est stimulé visuellement, a besoin de monter en puissance, et le sexe
oral lui procure beaucoup de plaisir.
Cependant, il peut être irrité par les caresses prolongées et après
l'amour il est celui qui passe rapidement à autre chose, et romps le
contact. L’émotionnel sexuel contrôle la
relation en récompensant par le sexe ou punissant l'autre par le rejet.
Le Physique sexuel a 4 ordres de priorités très différentes de
l'Émotionnel Sexuel: le sexe et la relation, les enfants, les passe temps et le
travail. L'Émotionnel Sexuel lui, tient
pour priorités: le travail ou la stabilité financière, les passe temps, les
enfants et la famille, le sexe et la relation de couple. Cela est cause de biens d'incompréhensions
profondes au stage de plateau dans le couple.
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