Je déjeunais avec ma fille de 8 ans
quand elle me dit « Papa j’aimerai avoir une machine pour remonter le
temps». « Et que ferais tu
alors ?» lui ai-je demandé même si le mot
« Pourquoi » brûlait mes lèvres, mais il est bon de
savoir que ce mot est à éviter avec tous lorsqu’on adopte une attitude
d’écoute. « Pourquoi » en
effet est lourd d’autorité, il demande qu’on lui rende compte, et il est trop
brûlant bien des fois. Il faut lui
préférer une question plus neutre et bienveillante. « Je pourrai revenir dans le passé et
changer les choses que j’ai mal faites ; par exemple toute la
désobéissance que j’ai montrée hier. »
C’était bien vu, mais trop facile.
Il nous faut à tous vivre avec les conséquences de nos choix c’est
sûr. Et apprendre à le faire sans
pour autant se confiner au malheur, à la défaite et au sentiment
d’impuissance. Mais en choisissant
l’espérance, la certitude que le changement est possible, que le mieux reste à
venir. « Ce n’est pas possible »
lui ai-je répondu « Par contre, si tu ne peux changer ton passé, que peux
tu changer de mieux pour l’avenir? » Vous remarquez que la réponse
est dans ma question. C’est l’art de
questionner pour influencer l’autre positivement.
Après un court instant de réflexion, elle me regarde et me dit « le
futur ? ».
« Exactement » me suis-je écrié, « Bravo. Et comment comptes tu t’y
prendre ? » « Je ne sais pas» me dit-elle. « Penses-y grande fille, que faut-il
transformer maintenant pour affecter ton futur ? » « Je sais » et les yeux brillants
de plaisir elle me répondit « il faut changer le présent ». « Formidable ! Tu sais beaucoup de personnes traversent leur
vie sans jamais approcher cette vérité que tu énonces. Et comment arrives tu à changer le présent ? »
« Ayo, il faut arrêter de faire ce qui ne m’aide pas à avancer ! Mais cela Papa c’est bien
difficile ! » Je lui souris et je lui dis « Ah bon ? »
puis j’attends son explication qui ne tarde pas. «Oui, j’ai bien trop d’habitudes déjà
prises ! » « Excellent ma
grande, tu as tout compris » « Quoi Papa » Eh bien, comment changer le présent ! Ce
qu’il faut transformer pour évoluer positivement. Tu le vois bien maintenant non ? ».
Apres un instant de réflexion, elle hoche la tête joyeusement « oui, il
faut changer ses habitudes dès maintenant pour changer son futur. Et comme cela le passé ne compte plus
beaucoup » « Ahah ! bingo !
Et sais tu comment t’y prendre pour cela ? » « Ah ca
c’est simple : il faut juste faire autrement et en mieux »
CQFD ! Voilà la formidable
réflexion de ma fille menée autour du riz frit du déjeuner ce week-end. Tout se tient, clair, solide et
puissant. Beaucoup de personnes sont
prisonniers de leurs passé et de leurs expériences notamment négatives, au
point de vivre le présent en mode frustration ou négatif. Et ils rêvent de changer leur vie, d’être
différent, de se comporter autrement.
Puis ils sabotent ce rêve en extrapolent un futur toujours limité,
calqué sur les mémoires d’échecs répétés du passé. Tel le fumeur qui a tenté de
cesser la cigarette et qui a rechuté au bout d’un temps donné et ainsi ne se
voit plus comme quelqu’un capable de réussir à devenir un non fumeur. Il doute de lui, et à chaque fois qu’il fume
il s’en veut d’être ainsi, et déteste sa situation de dépendance ayant comme
sentiment qu’il est pris dans les filets d’une habitude qui le domine. La même
chose peut être décrite pour le colérique, l’anxieux chronique, l’insomniaque,
le procrastinateur, celui qui a peur de parler en public etc. Ils abandonnent la conviction qu’ils peuvent
faire la différence pour leur vie. Plus
jamais.
Vous contrôlez votre esprit. Vous
pouvez apprendre à l’utiliser comme un allié pour déterminer votre intention de
résultat et libérer ici et maintenant des comportements constructifs. Une
habitude se construit en changeant une action spécifique. Il faut cesser de voir le grand enjeu qui
vous paralyse, pour porter son regard au plus près, au spécifique à faire, bien
préparer le coup et passer à l’action.
Car comme dit le proverbe : « sème des idées et tu récoltes
des actions, sème des actions et tu récoltes des habitudes, sème des habitudes
et tu récoltes un destin » Ce que
vous apprenez à faire, vous pouvez le désapprendre et créer de nouveaux
comportements qui vous rapprochent de vos prochains grands succès.
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